- Delivery from stock
- 14 days on trial
- Expert advice from experts
Met kabelaccessoires pas je de grip van je krachtstation aan op de oefening die je wilt doen. Gebruik een losse handgreep om één arm tegelijk te trainen, een tricepstouw voor pushdowns of een kabelstang voor oefeningen met beide handen. Bij Backshop vind je kabelaccessoires voor thuis en voor de fitnessruimte op kantoor.
Met kabelaccessoires kun je op hetzelfde krachtstation afwisselen tussen oefeningen voor je armen, schouders, borst en rug. Door van handgreep, touw of stang te wisselen, verander je hoe je de kabel vasthoudt en hoeveel ruimte je handen hebben om te bewegen. Welke greep handig is, hangt af van de oefening en van de mogelijkheden van je toestel.
Een losse kabelhandgreep is handig voor oefeningen waarbij je één arm tegelijk gebruikt, zoals een bicep curl of een eenarmige row. Heb je een toestel met twee afzonderlijke kabels? Dan kun je een paar handgrepen gebruiken voor oefeningen waarbij beide armen tegelijk bewegen, zoals cable fly’s. Controleer bij het bestellen of de handgrepen per stuk of per paar worden geleverd.
Een tricepstouw geeft je ruimte om je handen tijdens een pushdown iets uit elkaar te bewegen. Met een kabelstang pak je de greep met beide handen op een vaste afstand vast. Let bij het kiezen op de breedte en vorm van de stang. Een korte stang kan bijvoorbeeld prettig zijn voor bicep curls of pushdowns met een smalle grip.
Bekijk hoe de huidige handgreep aan je krachtstation is bevestigd. Veel accessoires hebben een metalen oog of D-ring die je met een geschikte karabijnhaak aan de kabel koppelt. Controleer of die aansluiting past en of je een haak nodig hebt. Kijk ook naar de toegestane belasting van het accessoire als die bij het product staat vermeld.
Gebruiken meerdere collega’s hetzelfde krachtstation? Met een paar verschillende grepen kan ieder de oefeningen doen die bij zijn of haar training passen. Geef de accessoires een vaste plek bij het toestel, zodat iedereen ze makkelijk kan vinden en na gebruik kan terugleggen.
Twijfel je welke handgreep, stang of welk touw op jouw krachtstation past? Geef het merk en model van je toestel door. Dan kijken we met je mee.
