- Delivery from stock
- 14 days on trial
- Expert advice from experts
Van lichte dumbbells tot verstelbare halters en kettlebells. Bij Backshop vind je gewichten voor verschillende krachtoefeningen en opbergrekken waarmee je je trainingsruimte overzichtelijk houdt. Kies het gewicht dat past bij je training en een rek dat aansluit op je materiaal.
Met de juiste gewichten en opbergrekken richt je een trainingsplek in waar je makkelijk tussen oefeningen wisselt. Dumbbells zijn bijvoorbeeld geschikt voor presses, curls en roeibewegingen. Met een kettlebell kun je daarnaast oefeningen doen zoals goblet squats en swings. Bedenk daarom eerst welke oefeningen je wilt doen en hoeveel ruimte je hebt om je materiaal op te bergen.
Met vaste dumbbells pak je direct het gewicht dat je nodig hebt. Dat is handig wanneer je vaak tussen oefeningen wisselt of met meerdere gewichten achter elkaar traint. Een set met lichte dumbbells biedt bijvoorbeeld meerdere keuzes voor oefeningen voor je armen en schouders.
Met een verstelbare dumbbell verander je het trainingsgewicht op dezelfde halter. Daardoor heb je minder losse dumbbells nodig. Kijk bij het kiezen vooral naar het laagste en hoogste gewicht en naar de stappen daartussen. Zo weet je of de halter past bij de oefeningen die je nu doet en of je later verder kunt opbouwen.
Een kettlebell heeft een handgreep boven het gewicht. Daardoor kun je hem bij een goblet squat voor je borst vasthouden of bij een deadlift tussen je voeten plaatsen. Kies per oefening een gewicht dat je gecontroleerd kunt bewegen. Wil je je training daarnaast aanvullen met kabeloefeningen? Bekijk dan het Tunturi HG20-krachtstation.
Meet eerst hoeveel plek je hebt voor een rek. Kijk vervolgens naar het aantal gewichten dat je wilt opbergen en de vorm van de houders. Een dumbbelltoren biedt meerdere plekken boven elkaar. Een standaard voor verstelbare dumbbells is daarentegen vaak ontworpen voor de houders van specifieke modellen. Controleer daarom vooraf of je dumbbells op het rek of de standaard passen.
Worden dumbbells per stuk of als set verkocht?
Dat verschilt per product. Kijk bij de leveringsomvang of je één dumbbell, een paar of een set met meerdere gewichten ontvangt.
Passen alle dumbbells op hetzelfde opbergrek?
Dat hangt af van de vorm en afmetingen van de dumbbells en de houders van het rek. Bij een standaard voor verstelbare dumbbells controleer je daarom ook welke modellen erop passen.
Twijfel je welk gewicht of opbergrek past bij jouw trainingsruimte? Bij Backshop denken we graag met je mee. Bekijk ook de mogelijkheden voor fitness op kantoor.
Bel 010 470 26 11 of mail naar info@backshop.nl.
