zitbal
Het kiezen van een zitbal
Een zitbal zien we steeds vaker ter afwisseling van een bureaustoel. Het grote voordeel ligt in de afwisseling en de actieve zit. Regelmatig zitten op een zitbal maakt de rugspieren los en laat uw houding corrigeren waardoor u automatisch een rechte rug aanneemt. Benieuwd welke ergonomische bureaustoel of zitbal de beste keus is? Bezoek vrijblijvend ons experience center in Rotterdam om een zitbal te proberen.
Hoe kies ik de juiste zitbal?
Zitballen zijn te koop in verschillende uitvoeringen. Het verschil zit in de grootte van de zitbal, over het algemeen gaat het om ballen van 45 tot 75 cm doorsnede. De bal moet niet te groot zijn, anders komt u niet goed met de voeten bij de grond. Een te kleine bal zorgt ervoor dat u de knieën te hoog staan ten opzichte van uw heupen. De ideale zithoogte op een zitbal wordt gekozen met in gedachten dat de bekken net wat hoger komen dan de knieën. De ideale hoek creëert u door de hoek tussen rug en bovenbenen groter dan 90° te houden, men noemt dit ook wel open heuphoek. U kiest het juiste formaat door de onderstaande maten af te stemmen op uw lichaamslengte.
- Ø 45 cm lichaamslengte < 155 cm (enkel in blauw)
- Ø 55 cm lichaamslengte 155-170 cm
- Ø 65 cm lichaamslengte 170-185 cm
- Ø 75 cm lichaamslengte > 185 cm
Waarom een zitbal?
Actief zitten op en zitbal is een welkome afwisseling achter uw bureau of thuiswerkplek. U creëert een dynamische zithouding waarmee u de buik- en rugspieren automatisch traint. Ook bij rugklachten kan een zitbal uitkomst bieden. Naast het trainen van de rugspieren traint u ook de bekkenbodemspieren.
Diverse merken
Wij leveren zitballen van het merk Togu en Vluv. De Togu zitbal is ons basic model, de Vluv zitbal is wat exclusiever en misstaat niet in uw interieur of kantoor.
Vluv zitbal
Het Duitse merk Vluv laat zien dat ergonomie en design hand in hand kunnen gaan. Eindelijk een mooie zitbal! Ze ontwierpen een zitbal van een zacht materiaal, waarmee de ergonomische zitting een aantrekkelijk design kreeg. De binnenbal is nog wel gemaakt van PVC, maar aan de buitenkant heeft hij een stijlvolle buitenkant die ik veel kleuren en stoffen leverbaar is. Dit model is handzaam, stevig en stabiel. Mede door zijn handige handvat is deze gemakkelijk te verplaatsen. De dubbel gestikte naden bij de Vluv zitbal zijn geschikt voor intensief gebruik. Een dikke naadachtige ring aan de onderkant van de bal voorkomt dat hij blijft rollen. Alles is inbegrepen waaronder pompje en accessoires, een tas en een duidelijke gebruiksaanwijzing.
Togu Zitbal
Zitballen van TOGU zijn uitgevoerd met het gepatenteerde ABS (Anti Burst System) anti-plof systeem. Mocht de bal door wat voor reden dan ook gepenetreerd worden met een scherp voorwerp dan zal de bal niet ontploffen, maar langzaam leeglopen. De Togu zitbal is niet volledig rond maar neemt eerder de vorm van een ei aan wat doorzakken vermindert. Een pomp om de bal op te pompen is niet inbegrepen. Wij adviseren om een pomp aan uw bestelling toe te voegen als u geen fietspomp tot uw beschikking hebt, het ventiel kunt u op een fietspomp aansluiten. Dit model kunnen wij leveren in blauw en grijs.
Thuiswerken met een zitbal
De basis voor een goede thuiswerkplek is een in hoogte verstelbaar bureau. Gecombineerd met een zitbal en een laptopstandaard creëert u een optimaal ingerichte werkplek. De mogelijk tot afwisselen maakt het ergonomisch.
Totaal assortiment ergonomische hulpmiddelen
Alle modellen zitballen staan in het Backshop Experience Center in Rotterdam. Backshop is gespecialiseerd in bieden van ergonomische hulpmiddelen voor de computerwerkplek Wij bieden onder andere ergonomische bureaustoelen, zadelkrukken, laptopstandaarden, zit sta tafels van kwalitatieve merken om uw computerwerkplek ergonomisch te optimaliseren.
