- Levering uit voorraad
- 14 dagen op proef
- Deskundig advies van experts
De X-keys XK-60 is een programmeerbaar toetsenpaneel met 60 vrij instelbare toetsen voor macro’s, sneltoetsen en veelgebruikte functies. Met één druk op de knop open je applicaties, bestanden of voer je complexe handelingen uit, waardoor je sneller en efficiënter werkt. Dankzij de verwisselbare keycaps, achtergrondverlichting en uitgebreide programmeermogelijkheden is de XK-60 ideaal voor onder andere kantoorwerk, CAD-software, broadcasting en andere professionele toepassingen.
€ 263,00 excl. btw
1 op voorraad (kan nabesteld worden)
De X-Keys Programmable Keypad 60 Keys is een professioneel programmeerbaar toetsenpaneel met maar liefst 60 vrij instelbare toetsen. Met één druk op de knop activeer je macro’s, sneltoetsen, applicaties, bestanden of veelgebruikte opdrachten. Hierdoor automatiseer je repetitieve handelingen en werk je sneller, efficiënter en met meer overzicht.
Dankzij het grote aantal programmeerbare toetsen is dit toetsenpaneel ideaal voor gebruikers die werken met complexe software, uitgebreide workflows of meerdere programma’s tegelijkertijd. Van broadcasting en videobewerking tot CAD-ontwerp, industriële toepassingen en administratieve processen: de X-Keys 60 Keys helpt je om jouw werkzaamheden slimmer in te richten.
De X-Keys Programmable Keypad 60 Keys biedt uitgebreide mogelijkheden om veelgebruikte functies onder één druk op de knop beschikbaar te maken. De toetsen zijn individueel programmeerbaar en voorzien van verwisselbare keycaps, zodat je eenvoudig een overzichtelijke en persoonlijke indeling creëert.
Door het ruime aantal toetsen kun je complete workflows, functiegroepen of softwarecommando’s overzichtelijk organiseren. Dit maakt het toetsenpaneel bijzonder geschikt voor professionals die dagelijks met veel sneltoetsen, macro’s of geavanceerde software werken.
60 volledig programmeerbare toetsen
Geschikt voor macro’s, sneltoetsen en applicatiecommando’s
Verwisselbare keycaps voor een persoonlijke indeling
Overzichtelijke bediening van complexe workflows
Compact ontwerp met hoge functionaliteit
Compatibel met Windows en macOS
Inclusief gratis programmeersoftware
Geschikt voor professionele en specialistische toepassingen
Ergonomische voordelen van de X-Keys Programmable Keypad 60 Keys
Bij intensief computergebruik worden dezelfde handelingen vaak tientallen of zelfs honderden keren per dag uitgevoerd. Door deze acties onder te brengen op een programmeerbaar toetsenpaneel verminder je het aantal muisbewegingen en complexe toetsencombinaties. Dit kan bijdragen aan een efficiënere werkhouding en een lagere belasting van hand, vingers en pols.
Daarnaast blijven veelgebruikte functies altijd direct toegankelijk. Je hoeft minder te zoeken in menu’s of tussen verschillende schermen te wisselen, waardoor je geconcentreerder en comfortabeler kunt werken. Vooral in werkomgevingen waar snelheid en nauwkeurigheid belangrijk zijn, levert dit een duidelijke meerwaarde op.
De X-Keys 60 Keys wordt wereldwijd ingezet in uiteenlopende professionele omgevingen. Denk aan broadcasting, videoproductie, audio-engineering, CAD-software, medische toepassingen, industriële besturingen en administratieve werkprocessen. Dankzij de uitgebreide programmeermogelijkheden kan het toetsenpaneel volledig worden afgestemd op jouw software en werkwijze.
Of je nu veel werkt met Adobe Creative Cloud, AutoCAD, Microsoft Office of specialistische bedrijfssoftware, de X-Keys Programmable Keypad 60 Keys helpt je om sneller toegang te krijgen tot de functies die je het meest gebruikt.
Wil je meer controle over jouw software, repetitieve handelingen automatiseren en productiever werken? Dan biedt de X-Keys Programmable Keypad 60 Keys een krachtige oplossing. Met 60 programmeerbare toetsen, uitgebreide personalisatiemogelijkheden en een professionele uitstraling creëer je een werkplek die perfect aansluit op jouw werkzaamheden.
Heb je vragen over de X-Keys Programmable Keypad 60 Keys of wil je weten hoe dit toetsenpaneel jouw werkproces kan ondersteunen? Neem gerust contact op met de ergonomisch adviseurs van Backshop. We helpen je graag bij het vinden van de juiste oplossing voor jouw werkplek.
| Gewicht | 0,964 kg |
|---|---|
| Merk | X-Keys |
| Kabellengte | 300 cm |
| Klachtoplossing | KANS, Nek, Preventief, RSI, Schouder |
| Waterproof ip68 ip65 | IP 40 |
| Gewicht product | 285 gram |
| Materiaal | kunststof |
| Programmeerbare knoppen | Ja |
| Soort keys | membrane: carbon on gold contacts |
| Backlight | Ja |
| Toetsaanslag | medium |
Download hier de handleidingen:
Muizen neemt gemiddeld genomen 30% tot wel 70% van de werktijd achter een beeldscherm in beslag. Deze percentages zijn afhankelijk van de werktaken, maar dat ze fors zijn is niet te ontkennen. Zodoende wint de muis nog altijd terrein op het toetsenbord, vooral door het toenemend gebruik van online applicaties. Toch moet de muis maar genoegen nemen met een marginale plaats, ergens rechts naast het toetsenbord. De muis komt zelfs bijna buiten bereik wanneer er teveel “rommel” op het bureau ligt of wanneer het bureau te smal is.
Onderzoek naar oorzaken van RSI klachten
Onderzoek van Peper en Harvey (1997) aan de San Francisco State University heeft de relatie aangetoond tussen de breedte van het toetsenbord en de spierspanning in nek, rug, armen en polsen. Muisgebruikers rapporteren vooral spanningsklachten van nek, rug en armen. Deze klachten worden nog eens verergerd door de chronische spanning die wordt veroorzaakt wanneer de cursor nauwkeurig moet worden bewogen.
Veel muisgebruikers houden de wijsvinger vlak boven het muisoppervlak stil, in gespannen afwachting van de volgende muisklik. Ook dat is een oorzaak van chronische spanningen in de hand, het polsgewricht, tot aan het schoudergebied toe.
Het effect gaat zelfs verder, want ook een hoge borstademhaling is er het gevolg van. Een betere werkmethode is om micro- en macropauzes in te lassen, elke keer wanneer we moeten wachten. Gebruik de wachttijd om de handen in de schoot te laten vallen en zo even te laten rusten. Zo kan de tijd dat de muis in de hand moet worden gehouden behoorlijk worden bekort ten gunste van hersteltijd.
Op den duur kan ‘muismisbruik’ leiden tot irritaties van spieren en pezen en verminderde doorbloeding van de weefsels in de hand, arm en schouder. Voor we het weten hebben we last van de chronische overbelasting die ook wel ‘muisarm’ wordt genoemd.
Zover hoeft het niet te komen, wanneer we een, bij de handmaat en werkzaamheden passende, ergonomische muis nemen en een paar eenvoudige voorzorgsmaatregelen nemen qua houding en gedrag.
Langdurig werken achter het beeldscherm is bewegingsarm en de eventuele afwisseling is eerder mentaal dan lichamelijk van aard. De vooruitgang is zo ver voortgeschreden dat we emails sturen aan collega’s die in dezelfde ruimte werken. Zo blijft het lichaam statisch aan de stoel gekluisterd en blijven de spieren op een laag, maar onbewust toch te hoog, niveau gespannen tijdens het werken.
Want dat relatief lage spanningsniveau merken we niet op, omdat de spanning slechts 5-10 procent bedraagt van het niveau van maximale aanspanning. Dat lijkt bijna niets, maar ononderbroken lage spierspanning is wel degelijk schadelijk. Dit komt doordat de spieren niet de kans krijgen om soepel te bewegen en daarna weer te ontspannen en te herstellen. Dat draagt dan weer bij aan het ontstaan van muisarm en carpaal tunnel syndroom.
Het is dus van belang om tijdens het werk zoveel mogelijk te bewegen en het werk af te wisselen. Ook al beschik je over de meest ergonomische muis en is het bureau nog zo ergonomisch ingericht dan ligt de verantwoordelijkheid van juist gebruik, gedrag en veelvuldig afwisselen van houding bij jouzelf als gebruiker en ‘eigenaar van jouw lichaam’.
Beweeglijke en ontspannen nek- en schouderspieren
Veel beeldschermgebruikers klagen over pijn in nek en schouders. Zeer waarschijnlijk doordat de aandacht geconcentreerd is op het beeldscherm en niet op het lichaam. Het onbewuste en langzame optrekken van de schouders wordt niet opgemerkt. Tot het pijn gaat doen. Ook wordt de nek vaak naar voren gestoken om beter te kunnen zien. Ook dat spant de spieren onnodig aan. Eenvoudige oefeningen maken de spanning bewust en dan pas kan de spanning bewust weer worden losgelaten.
1.Bungelen
Laat de armen langs het lichaam bungelen. Trek de schouders op in de richting van de oren en houdt de spanning even vast. Laat de schouders los. Trek de schouders nog iets verder op en laat weer los. Draai de schouders rond en voel de ontspanning. Blijf rustig doorademen.
2.Als een kalkoen
Trek je nek naar achteren alsof iemand aan een touwtje trekt dat aan de achterkant van je nek is vastgemaakt. Houd je hoofd gewoon recht of kijk iets naar beneden. Hou je schouders, kaken en tong ontspannen. Blijf gemakkelijk en ontspannen doorademen. Blijf ongeveer 5 seconden in deze kalkoen-houding. Doe deze oefening tien keer per dag.
3.Schrijf met je schouders
Stel je voor dat er een heel lang potlood op de kop van je rechter schouder is vastgemaakt. Het potlood reikt tot aan de muur. Schrijf je voornaam op de muur en doe dat door het bewegen van je schouder. Schrijf nu je achternaam met je linkerschouder op de muur. Herhaal deze oefening een paar maal met verschillende teksten.
4.Reik naar het plafond
Breng je beide armen boven je hoofd met je vingers wijzend naar het plafond. Adem met het strekken mee. Reik met je linker hand naar het plafond, laat iets los, en reik dan met de rechter hand weer naar het plafond. Ga zo heen en weer gedurende een minuut.. Als je je rechterarm naar boven rekt draai je je hoofd naar iets naar links. Als je linkerarm naar boven rekt draai je je hoofd naar rechts. Experimenteer met de richting van het hoofd en de armen.
5.De omgekeerde wereld van de stoel
De pols is een kwetsbaar gewricht. Spieren, pezen, bloedvaten en zenuwbanen lopen er door een nauwe, kwetsbare tunnel. Houd daarom je polsen recht zodat de zenuwen niet worden bekneld en de doorbloeding, en dus het herstel, niet onnodig wordt verstoord. Je hand maakt, vlak onder je pink, een hoek met de onderarm wanneer je je handen naar buiten buigt. Dat gebeurt vaak onbewust wanneer je typt of wanneer je muist. Uiteindelijk kan een hardnekkige aandoening ontstaan met de naam ‘carpaal tunnel syndroom’. Werken met gebogen polsen kan ook de oorzaak zijn van ongemak in nek, schouders en armen. Vermijd daarom zoveel mogelijk het werken met gebogen polsen.
Oefeningen die je zelf kunt doen om RSI te voorkomen
Spreid de vingers van beide handen zo ver uit elkaar als je kunt. Doe dat gedurende vijf seconden terwijl je je schouders en kaken ontspannen houdt. Bal de handen nu tot vuisten. Doe dat weer gedurende vijf seconden terwijl je je schouders en kaken ontspannen houdt.
Herhaal de oefening drie keer.
Plaats de handpalmen tegen elkaar en druk de handen daarna naar beneden. Hou de handpalmen vlak en druk ze tegen elkaar aan.
Houd je handen vast achter je rug. Strek je armen en je ellebogen. Druk je armen nu zover als mogelijk van je rug af terwijl je rustig blijft doorademen en je je schouders ontspannen houdt. Keer daarna weer terug naar de uitgangspositie. Ontspan weer.
Herhaal de oefening vijf maal.
